木馬の騎士★しじみのお弁当🎵

今日のチョキチョキ✂️のりは･･････

君に君めた～～‼️

じゃじゃ～～ん🎶

このモンスターは

ドラクエXには出てこないのだけど

木馬が可愛かったから

チョキチョキ✂️しました(*´艸`)

おかず公開～♪

うずらの玉子ちゃんと

とんにゃく巻き巻きと←しじみ創作料理

エビフライと焼き鮭などなど、、

昨夜はヘルシーなおかずを作ったよ👍

こんにゃくを1口サイズにカットして

フォークでチクチク刺して

おろしにんにく、酒、醤油、みりんに

漬けておき

豚バラ肉で巻き巻きして

軽く塩コショウして片栗粉をまぶして

油をひいたフライパンで

全面こんがりと焼きます♪

今回は簡単に

仕上げに

焼肉のタレを適量回し入れ

軽く絡めたら出来上がり～♪

食べ応えあって

美味しい「とんにゃく巻き巻き」ヽ(*´∀｀*)ノ